Piloga

Piloga is een unieke combinatie van Pilates en Yoga, twee bewegingsvormen die elkaar perfect aanvullen.
Tijdens een Piloga sessie werk je aan zowel kracht als souplesse met een focus op lichaamsbewustzijn, balans en ademhaling. Het is een rustige maar effectieve workout die geschikt is voor alle niveaus.

Voordelen

-Verhoogt je energieniveau
-Vermindert stress en spanning
-Versterkt je lichaam op een veilige manier
-Verbetert je houding en lichaamsbewustzijn
-Helpt bij herstel na blessures of intensieve training

Doe Mee en Ontdek Rust In Jouw Hoofd en Power In Je Lijf!

Ben jij op zoek naar een manier om stress los te laten en je lichaam te versterken? Dan is Piloga precies wat jij nodig hebt. Meld je aan voor een Proefles en ervaar zelf hoe goed het voelt om in beweging te komen en tot rust te komen.

Heb jij nog vragen? Neem gerust contact met ons op.